Mabapi le ntho ena
Lintho tse Tšepahalang - Li-dumbbells li entsoe ka tšepe e le 'ngoe e tiileng e bolokehileng, e tšoarellang, e sa ruse ebile e sa nkhe.Re sebelisa lisebelisoa tse kholo ho hlahisa likarolo tsa sete ea boima ba 'mele tse nang le sebopeho sa spiral lock le li-grip tse sa thelleng e le hore li-dumbbell tse fetolehang li bolokehe hore li ka sebelisoa.
Boima bo Fetohang - Li-dumbbells tsena tse feto-fetohang ha li ntle le ho banna empa le bakeng sa basali.Dumbbell e 'ngoe le e' ngoe e boima ba lik'hilograma tse 11.E tla le lipoleiti tse fapaneng tsa li-dumbbells tsa boima bakeng sa mosebelisi ho ikamahanya le boima ba hau bo lakatsehang.Li-dumbbells tsena tse feto-fetohang li u thusa ho betla matsoho, mahetla, mokokotlo le ho matlafatsa mesifa ea hau.Ho latela boima bona, o ka etsa mefuta e mengata ea boikoetliso, joalo ka boikoetliso ba mantlha, ho futhumala joalo-joalo.
Moqapi o Ikhethileng- Bakeng sa sehlahisoa sena, re ne re e-na le moralo o ikhethang o bonolo ebile o bonolo ho o jara.Lipoleiti tsena tse boima tse nang le sebopeho sa spiral lock le non-slip grip kahoo e tla bolokeha bakeng sa mosebedisi.Re sebelisa thepa ena e tiileng ea tšepe ho e etsa hore e be bonolo le e se nang monko.U ka fetola sebopeho sena sa spiral lock ho khetha boima bo loketseng bakeng sa moralo oa hau oa boikoetliso.Ke moralo o makatsang bakeng sa boikoetliso ba lapeng, o boloka sebaka bakeng sa ntlo ea hau.Haeba u batla ho e phetha, le eona ke mohopolo o motle.
Boholo bo makatsang bakeng sa lapeng - E tla ba mohopolo o motle ho etsa boikoetliso lapeng nakong ena e khethehileng.Li-dumbbells tsena tse fetolehang e tla ba mpho e ntle bakeng sa batho ba ratang ho ikoetlisa lapeng.Ponahalo ea sehlahisoa sena e bonolo ebile e ntle bakeng sa ho boloka sebaka.Sehlopha sena sa li-dumbbells se loketse ho ikoetlisa ka makhetlo a mangata, mohlala, boikoetliso ba 'mele, Boikoetliso ba ho chesa mafura, koetliso ea mantlha ea ho ikoetlisa.
100% tiisetso - Haeba u na le lipotso, ka kopo ikopanye le rona 'me re tla u thusa ka nako efe kapa efe.Khotsofalo ea hau ke sepheo sa rona sa ts'ebeletso.