Mabapi le ntho ena
【E FETILENG FETA LETHATHAMO LA TSE KA HARE】 Ho na le li-dumbell tse 2 ka har'a sephutheloana, boima ba e 'ngoe le e 'ngoe bo ka fihla ho 27.5 lbs.Sete ena e feto-fetohang ea li-dumbbells e ka fetoloa ka lipoleiti tse 12 tse fapaneng tsa li-dumbbells 5.5 lbs x 4 plates, 4.4 lbs x 4 plates, 3.3 lbs x 4 plates.Li-dumbbells ka 'ngoe li lokisoa ho tloha ho 0.6 lbs ho isa ho 27.5 lbs, u lokolohile ho etsa tlhophiso ea boima ba 'mele ho fihlela litlhoko tsa koetliso.
【ALL-IN-ONE DUMMBELLS】Sete ena e ka fetolehang ea li-dumbbell e tla le mohala o hokahanyang le kettlebell grip, o ka hokelloa habonolo ho li-dumbbell ka bobeli hore e fetohe barbell, kapa ho bonolo ho fetolela dumbbell ho kettlebell ka metsotsoana.Li-dumbbells tse fetolehang ka bonngoe li felisa tlhoko ea li-dumbbell tse ngata sebakeng sa hau sa boikoetliso.
【POLELO LE TLHOKOMELISO E SA TŠELISILENG】Sete ea rona ea li-dumbbell tse feto-fetohang li tla le li-rabara tse sa thelleng tsa skid grip ha u ikoetlisa li ka netefatsa polokeho ea hau.Anti-slip rabara e sebetsana le eona e ka ntlafatsa khohlano haholo ho netefatsa hore e tšoarella ka thata, e bolokehile ebile e phutholohile.
【SEBELISA SEBELE LE HO BOLOKA HABOnolo】Sete sena sa li-dumbbell se ka feto-fetohang se bokelloa habonolo ka mor'a metsotsoana, se fetolela li-dumbbell tse peli hore e be barbell e le 'ngoe e nang le sehokelo sa tšepe sa boleng bo holimo.Ka mor'a ho qhaqha, ho bonolo ho e jara, ho bonolo ho e sebelisa le ho e boloka, e loketse bakeng sa koetliso ea boikoetliso ba lapeng kapa ofisi kamoo u batlang kateng.
【HO SEBELISA HO SEBELISA MELE EA BOIKUTLO HAHOLO】 Li-dumbbell tsena tse feto-fetohang li thusa ho koetlisa le ho matlafatsa matsoho a hau, li-biceps, triceps, sefuba, mokokotlo, abs, mokokotlo, maoto le mangole lapeng kapa boikoetliso.Ka lisebelisoa tsa boikoetliso tse sebetsang hantle tsa ho chesa mafura 'me li u nolofalletsa ho ikoetlisa neng kapa neng, kae kapa kae!