1.E ka boela ea sebelisoa ho fetola dumbbell ea hau ho barbell.
2.Ultra-precision thread design e etsa hore e lumellane le dumbbell ea hau hantle.
3.E kholo bakeng sa tšebeliso ea lisebelisoa tsa ho ikoetlisa lapeng.
4.Ho nkela sebaka se seholo bakeng sa molamu oa hau oa khale oa dumbbell, ka katleho ho ntlafatsa koetliso ea hau ea matla.
5.E entsoe ka thepa ea pele, e thibela ho thella ha u ikoetlisa, e ka netefatsang polokeho ea hau.